Šķiet, ka ikdiena jūs iesūc no rīta līdz vakaram, neatstājot laiku maziem prieciņiem un saviem hobijiem.
Taču izeja ir, un tā slēpjas nevis maģiskos rituālos, bet gan kompetentā sistemātiskā pieejā ikdienas lietām, ziņo korespondents.
Ēdienkartes plānošana nedēļai uz priekšu šķiet garlaicīgs uzdevums, taču patiesībā tas ietaupa nervus un laiku pie plīts. Skaidrs pārtikas produktu saraksts ļauj izvairīties no ikdienas mokošas un spontānas iepirkšanās.
Mājsaimniecības darbu dalīšana starp visiem ģimenes locekļiem pārvērš uzkopšanu no solo veikuma par labi koordinētu komandas deju. Pat mazi bērni labprāt iesaistās šajā spēlē un jūtas atbildīgi.
Piecu minūšu metodes izmantošana būtiski maina haosa uztveri. Regulāra, īsa, īslaicīga sakopšana dažādos stūros neļauj netīrumiem uzkrāties un kļūt par neatrisināmu problēmu.
Mantu uzglabāšana pēc principa “redzams tikai tas, kas nepieciešams” vizuāli atslogo telpu un nomierina nervu sistēmu. Groziņu un grozu sistēma palīdz katrai lietai atrast savu pastāvīgo vietu.
Gatavošana ar divu dienu pārtikas produktu krājumiem, kas ir pa rokai, atbrīvo vakaros no stāvēšanas pie plīts pēc smagas darba dienas. Pašu gatavās pārtikas produktu sasaldēšana sniedz izvēles brīvības sajūtu.
Sarežģītu un vienkāršu uzdevumu maiņa visas dienas garumā nodrošina augstu darba ražīgumu. Pēc skapja ģenerēšanas daudz patīkamāk ir ķerties pie viegla putekļu notīrīšanas, kas neprasa kolosālas pūles.
Deleģēšana nav vājība, bet gan gudrības un rūpju par saviem resursiem izpausme. Pārtikas produktu pasūtīšana internetā vai tīrīšanas pakalpojumu izmantošana lielai tīrīšanai vairākas reizes mēnesī nav greznība, bet gan ieguldījums personīgajā laikā.
Pamēģiniet īstenot kaut vai pāris no šiem punktiem, un jūs būsiet pārsteigts, ka jūsu grafikā sāks parādīties ilgi gaidītie “logi”. Laiks, ko var veltīt sev, iecienītai grāmatai vai pastaigai ar mīļajiem, ir nenovērtējams.
Lasiet arī
- Kāpēc parasts etiķis ir iedzīvojies visu praktisko saimnieču virtuvē: nenoliedzami lietojumi
- Kā organizēt ledusskapi pa zonām: sistēma, kas ietaupīs pārtiku un nervus
