Modē esošais psiholoģiskais postulāts par sevis mīlēšanu kā pāra attiecību nosacījumu ir ieguvis daudz kļūdainu interpretāciju.
Cilvēki bieži vien to uztver kā spriedumu, atliekot randiņus līdz mītiskajam pilnīgas sevis pieņemšanas brīdim, ziņo korespondents.
Realitātē šis princips darbojas pavisam citādi. Runa nav par narcistisku narcismu, bet gan par elementāru cieņu pret savām robežām un vajadzībām.
Pixabay
Cilvēks, kurš ignorē savas intereses, neapzināti piesaista partnerus, kas tiecas viņu izmantot. Viņš vienkārši neparāda pasaulei savas personības vērtību.
Veselīgas savienības veidošana šādā dinamikā ir praktiski neiespējama. Pastāvīga sevis noliegšana noved pie emocionālas nelīdzsvarotības un slēptas aizvainojamības.
Pašaizliedzība izpaužas sīkumos: spējā pateikt “nē” vai atpūsties, kad enerģija izsīkst. Tie nav skaļi paziņojumi, bet gan ikdienas rūpju prakse.
Partneris, redzot šādu attieksmi, zemapziņā sāk veidot līdzīgus uzvedības modeļus. Viena cilvēka veselīgie ieradumi pamazām kļūst par vispārpieņemtiem.
Speciālisti norāda, ka zems pašvērtējums liek cilvēkam pieķerties toksiskām attiecībām, jo baidās no vientulības. Viņš pacieš neatbilstošu attieksmi tikai tāpēc, lai izvairītos no vientulības.
Darbs pie pašvērtējuma izjauc šo apburto loku. Rodas drosme izbeigt neveiksmīgus romānus, paverot vietu jaunām, labākām attiecībām.
Pašcieņa nav finiša taisne, bet gan nepārtraukts process, ko ideāli turpināt kā pārim. Partneris kļūst par sabiedroto šajā ceļojumā, nevis par tiesnesi ringā.
Perfektu cilvēku, protams, nav. Šī fakta apzināšanās jau ir milzīgs solis ceļā uz sevi.
Jums nav jāgaida, kamēr jūs būsiet “pietiekami labs” mīlestībai. Sāc izturēties pret sevi ar līdzjūtību jau tagad.
Ar to pietiks, lai izraisītu pozitīvas pārmaiņas. Cilvēki ap jums neizbēgami sajutīs jūsu enerģiju un reaģēs uz to.
Harmoniskas attiecības nav perfektas dzīves sekas, bet gan rezultāts tam, ka drosmīgi pieņemat savas nepilnības. Tieši šajā sirsnībā dzimst patiesa tuvība.
Lasiet arī
- Kas notiek, ja pārstājat dzīties pēc mīlestības: paradokss, kas maina visus spēles noteikumus
- Kāpēc mums ģimenē ir vajadzīgas robežas: kā personīgā telpa rada patiesu intimitāti?
